إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحبك ربىأحدث الصورالتسجيلدخول




دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تابعونا على صفحاتنا

ساعة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» سيدتى انتى
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:55 pm من طرف نور الله

» ترحيب بعد غياب
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:52 pm من طرف نور الله

»  Do you have a problem? – Very Interesting
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 7:06 pm من طرف heshamabdo

»  في رمضان افتح قلبك
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:55 am من طرف heshamabdo

» رمضان شهر البركة والأرباح
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:47 am من طرف heshamabdo

» مدفع الإفطار
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:43 am من طرف heshamabdo

»  بطاقات فضل الصيام في شهر شعبان
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يونيو 2013, 4:02 am من طرف heshamabdo

» شهر رجب
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالأربعاء 15 مايو 2013, 8:31 pm من طرف heshamabdo

» أجمل لحظات العمر
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:17 pm من طرف نور الله

»  إلى كل قلب ينبض اهدي نبضاتي هذهـ .
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:10 pm من طرف نور الله

» من قلبي الى قلبك
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:21 pm من طرف نور الله

»  صور جميلة للبن Beautiful Coffee Photos
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:18 pm من طرف نور الله

»  لم يتركوها .. !
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:07 pm من طرف نور الله

»  لــــــــــمـــــــــــــــــــــــــاذا..؟؟؟؟؟
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:04 pm من طرف نور الله

» المسجد الأقصى كأنك بداخله ..
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 6:59 pm من طرف نور الله

» عزاء واجب لأختنا قلبى ملك ربى فى وفاة والدها ارجو الدعاء
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مارس 2013, 6:50 pm من طرف قلبي ملك ربي**

» وُلِـد الُهدى فالكائنات ضياء ** وفم الزمان تَبَسُّمٌ وثناء
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالإثنين 25 مارس 2013, 4:52 pm من طرف اسراء محمد

»  أو آوى إلى ركن شديد...
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 2:09 am من طرف heshamabdo

»  أدعية التوبة -خير الخطائين التوابون
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 1:39 am من طرف heshamabdo

» كيف ننسى من لايستحقون النسياااااااان
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالجمعة 08 فبراير 2013, 7:45 pm من طرف heshamabdo

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الله
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
amira_sonia
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
راغب المصرى
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
الحامدة لنعم الله
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
heshamabdo
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
ابو منصور جمال
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
اسراء محمد
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
ام سجود
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
نانا المصرى
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
horiaat
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_rcap5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Voting_bar5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Vote_lcap 
إذكر وا الله


تبادل اعلاني

فاعليات المنتدى

تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 26 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 26 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 155 بتاريخ الجمعة 15 يونيو 2012, 11:51 pm
إذكروا الله


تبادل اعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
إعلانات المنتدى


تبادل اعلاني

المواضيع الأكثر نشاطاً
حوار من القلب
عبر عن شعورك بصورة
مسابقه حمله لنصرة اخواننا فى سوريا
نداء الى كل الاعضاء
أولى حفلات منتدانا الغالى ((( ملييييييون مبروووووووك للمميزين )))
مــن كــــل بلد أكــــلة
احلى تهنئة بعيد ميلاد اختنا نور الله تعالو الكل يهنئها
«۩۩ « خََـواطر روحََـانيهـ وعََـبارات شجََـيهـ » ۩۩»
اخي هشام كل عام وأنت الى الله اقرب
حفله خاصة لتكريم أختى (( نور الله ))

 

 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 03 يوليو 2012, 1:08 pm

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء LKJ13439









5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 6d9abf395803f05437430c5f95f22635



إضافة عضو جديد إلى العائلة يمكن أن يزعج الطفل الاول خصوصا في البداية،

لذا نقدم لك بعض النصائح لمساعدتك على تعليم طفلك الاول تقبل الطفل الرضيع

الجديد.


احضار طفل رضيع جديد يمكن أن يكون قاسيا على طفلك الاول المدلل، فهو قد

تعود أن يحظى بكل الإنتباه والاهتمام ويمكن أن يصاب بالغيرة والاستياء

عندما يرى أن الجميع مهتم بالمولود الجديد. لذا نقدم بعض النصائح لمساعدتك

على تعليم طفلك تقبل شقيقه الجديد.


1. هيئي طفلك للمولود الجديد.


قبل الولادة ، تحدثي مع طفلك حول قدوم المولود الجديد وما هي الأمور التي

ستتغير. تأكدي من وضع دورة إيجابية بحيث لا تقصري في الاهتمام بطفلك الرضيع

ولا تهملي طفلك الأول.




2. حضري هدية من المولود الجديد لطفلك


عندما يصل المولود الجديد الى البيت احضري معك هدية لطفلك الأول وأخبريه

أنها من المولود الجديد. حاولي اختيار هدية يرغب الطفل بها وهكذا سيشعر

بالامتنان من شقيقه الصغير.




3. إدفعيه للمشاركة في العناية بشقيقه


من اليوم الاول لوصول مولودك الجديد الى البيت، حاولي دفع طفلك الاول

للمشاركة في الحدث. امدحي تصرفه الايجابي في استقبال شقيقه الصغير، اطلبي

منه مراقبته، احضار الحفاظات، وضع الكريم أو اللعب معه ولكن احذري من

تركهما معا لوحدهما خصوصا في المرحلة الأولى.




4. إعادة التواصل


بالرغم من أن الوقت سيكون قصير ومزدحم بالمهام، حاولي تخصيص وقت لطفلك

الاول، عندما ينام الطفل الرضيع، أذهبي الى طفلك وحاولي اللعب معه، قراءة

قصة يحبها أو مجرد الحديث معه. إذا أمكن خذيه في نزهة بعيدا عن البيت.




5. توضيح الامور


إذا بدأت أعراض الغيرة

بالظهور على تصرفات طفلك أو حاول أخذ اشياء من المولود الجديد، كوني

واضحة حول ما يجب وما لا يجب أن يفعله الطفل. طفلك الاول قد يكون حساسا

ويشعر بالاهمال لذا اطلبي منه أن يكون لطيفا وامدحي تصرفاته الإيجابية

عندما يسمح لشقيقه باللهو بألعابه.



5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 21630094335 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2163009433
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء AEE40507
. : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء N5m40777
.. : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء BjB41166
... : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2sc41239
.... : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء M1G45583

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 03 يوليو 2012, 6:35 pm

كل الشكـــر لك غاليتي نور الله على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
ودي وعبير وردي لك..
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073تقــــديري و5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073آحتــرآمي

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راغب المصرى
المدير العام
المدير العام
راغب المصرى


ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 3804
نقاط نقاط : 4354

السٌّمعَة : 42 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 24/10/1984

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2011

العمر العمر : 39

الموقع الموقع : القاهرة- المعادى

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندس اتصالات وطاقه نوويه

المزاج المزاج : الحمد لله

الأوسمة : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء YuH40708
. : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء N5m40777
.. : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 13441007
... : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء PPb46297
.... : 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Iww45688

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 03 يوليو 2012, 6:56 pm






ماشاء الله تبارك الله حقيقى كل مدوناتك جميله
وتحمل الكثير من الخير
شكرا اختى نور لحسن الاختيار
جملك الله برقة النسائم
وطيب ذكرك بطيب المسك
وثبت همتك بثبات الجبال الراسيات
وأسكن نفسك حياة دائمة الاشراق
ورسم على محياك بسمة صادقة
وسقى روحك إيمانا متصل الوثاق
وغفر الله لنا ولك ولوالديك
وصل الله على نبينا محمد وعلى أله وصحبه وسلَّم
جزاكى الله الجنه اختى نور
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء LV997123
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heshamabdo
مدير المنتدى
مدير المنتدى
heshamabdo


ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 2182
نقاط نقاط : 2396

السٌّمعَة : 17 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 28/06/1977

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/10/2011

العمر العمر : 46

المزاج المزاج : الحمد لله


5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالثلاثاء 03 يوليو 2012, 8:52 pm





موضوع متميز جعله الله فى موازين حسناتك
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 4064158876
جزاك الله عنا خيرا أختى نور وبارك الله فيك وسدد بالخير والعطاء دربك
سائلا المولى عز وجل أن يجعلنا وإياك من أهل القران ..
وأن يرزقنا وإياك الفردوس الأعلى من الجنان
يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك
وصل اللهم وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين .

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء RFW81130
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 12 يوليو 2012, 2:46 pm

amira_sonia كتب:

كل الشكـــر لك غاليتي نور الله على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
ودي وعبير وردي لك..
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073تقــــديري و5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073آحتــرآمي

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 965852073


ربى يسعدك اميرة الغالية

كل الشكر لحبك الغزير

ربى ما يحرمنى منك
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 4Xt89631

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2162625244 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2162625244 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2162625244 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 2162625244

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 12 يوليو 2012, 2:47 pm

راغب المصرى كتب:






ماشاء الله تبارك الله حقيقى كل مدوناتك جميله
وتحمل الكثير من الخير
شكرا اختى نور لحسن الاختيار
جملك الله برقة النسائم
وطيب ذكرك بطيب المسك
وثبت همتك بثبات الجبال الراسيات
وأسكن نفسك حياة دائمة الاشراق
ورسم على محياك بسمة صادقة
وسقى روحك إيمانا متصل الوثاق
وغفر الله لنا ولك ولوالديك
وصل الله على نبينا محمد وعلى أله وصحبه وسلَّم
جزاكى الله الجنه اختى نور
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء LV997123


ربى يسعدك اخى راغب

مرورك هو الاروع

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 4Xt89631
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء   5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء I_icon_minitimeالخميس 12 يوليو 2012, 2:48 pm

heshamabdo كتب:





موضوع متميز جعله الله فى موازين حسناتك
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 4064158876
جزاك الله عنا خيرا أختى نور وبارك الله فيك وسدد بالخير والعطاء دربك
سائلا المولى عز وجل أن يجعلنا وإياك من أهل القران ..
وأن يرزقنا وإياك الفردوس الأعلى من الجنان
يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك
وصل اللهم وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين .

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء RFW81130


الله يسعدك اخى هشام

5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء 4Xt89631
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
 
5 نصائح للسيطرة على الغيرة بين الأشقاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مطبخيه
» نصائح قيمه جدآ
» نصائح حكيم
» ست نصائح لا تفعلهم
»  نصائح من ذهب في تربية الاولاد 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إسلامنا هو حياتنا :: منتدى ست الحبايب :: قسم كل ما يتعلق بالطفل-
انتقل الى: