إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحبك ربىأحدث الصورالتسجيلدخول




دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تابعونا على صفحاتنا

ساعة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» سيدتى انتى
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:55 pm من طرف نور الله

» ترحيب بعد غياب
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:52 pm من طرف نور الله

»  Do you have a problem? – Very Interesting
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 7:06 pm من طرف heshamabdo

»  في رمضان افتح قلبك
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:55 am من طرف heshamabdo

» رمضان شهر البركة والأرباح
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:47 am من طرف heshamabdo

» مدفع الإفطار
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:43 am من طرف heshamabdo

»  بطاقات فضل الصيام في شهر شعبان
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يونيو 2013, 4:02 am من طرف heshamabdo

» شهر رجب
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأربعاء 15 مايو 2013, 8:31 pm من طرف heshamabdo

» أجمل لحظات العمر
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:17 pm من طرف نور الله

»  إلى كل قلب ينبض اهدي نبضاتي هذهـ .
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:10 pm من طرف نور الله

» من قلبي الى قلبك
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:21 pm من طرف نور الله

»  صور جميلة للبن Beautiful Coffee Photos
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:18 pm من طرف نور الله

»  لم يتركوها .. !
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:07 pm من طرف نور الله

»  لــــــــــمـــــــــــــــــــــــــاذا..؟؟؟؟؟
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:04 pm من طرف نور الله

» المسجد الأقصى كأنك بداخله ..
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 6:59 pm من طرف نور الله

» عزاء واجب لأختنا قلبى ملك ربى فى وفاة والدها ارجو الدعاء
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مارس 2013, 6:50 pm من طرف قلبي ملك ربي**

» وُلِـد الُهدى فالكائنات ضياء ** وفم الزمان تَبَسُّمٌ وثناء
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالإثنين 25 مارس 2013, 4:52 pm من طرف اسراء محمد

»  أو آوى إلى ركن شديد...
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 2:09 am من طرف heshamabdo

»  أدعية التوبة -خير الخطائين التوابون
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 1:39 am من طرف heshamabdo

» كيف ننسى من لايستحقون النسياااااااان
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالجمعة 08 فبراير 2013, 7:45 pm من طرف heshamabdo

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الله
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
amira_sonia
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
راغب المصرى
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
الحامدة لنعم الله
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
heshamabdo
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
ابو منصور جمال
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
اسراء محمد
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
ام سجود
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
نانا المصرى
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
horiaat
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_rcapكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Voting_barكيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Vote_lcap 
إذكر وا الله


تبادل اعلاني

فاعليات المنتدى

تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 380 بتاريخ الجمعة 11 أكتوبر 2024, 3:29 am
إذكروا الله


تبادل اعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
إعلانات المنتدى


تبادل اعلاني

المواضيع الأكثر نشاطاً
حوار من القلب
عبر عن شعورك بصورة
مسابقه حمله لنصرة اخواننا فى سوريا
نداء الى كل الاعضاء
أولى حفلات منتدانا الغالى ((( ملييييييون مبروووووووك للمميزين )))
مــن كــــل بلد أكــــلة
احلى تهنئة بعيد ميلاد اختنا نور الله تعالو الكل يهنئها
«۩۩ « خََـواطر روحََـانيهـ وعََـبارات شجََـيهـ » ۩۩»
اخي هشام كل عام وأنت الى الله اقرب
حفله خاصة لتكريم أختى (( نور الله ))

 

 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  AEE40507
. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  N5m40777
.. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  BjB41166
... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2sc41239
.... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  M1G45583

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأحد 22 يوليو 2012, 7:42 pm

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  LKJ13439





كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  4554904-6822390




إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدى إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذى يتناوله الصائم دوراً كبيراً فى تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكى تتغلب على الإحساس بالعطش يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والكبد بعض النصائح التى يمكن اتباعها وهى

- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل، وأيضاً الأغذية المالحة والمخللات بخاصة عند وجبة السحور، لأنها تزيد من حاجة الجسم لكميات كبيرة من الماء بعد تناولها.

- تناول الخضراوات والفواكه الطازجة عند السحور، فإن هذه الأغذية تحتوى على كميات جيدة من الماء والألياف التى تمكث فترة طويلة فى الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش .
- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها، لذا حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء فى فترات متقطعة من الليل.

- إن الإكثار من السوائل فى رمضان مثل العصائر المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة ويقلل كفاءة الهضم، كما يعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار، وهذا لا يروى العطش بل يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية، وبالتالى ضعف الهضم، لذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنياً وليس دفعه واحدة.
- تجنب شرب الماء أثناء الأكل فهذه طريقة خاطئة، لأنها لا تعطى فرصة للهضم.

ـ تجنب شرب العصائر التى تحتوى على مواد مصنعة وملونة والتى تحتوى على كميات كبيرة من السكر، وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه.

- الإكثار من تناول السلطة، لأنها تحتوى على عناصر غذائية مرطبة ومفيدة وغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات التى تمد الجسم بالحيوية والنشاط والماء اللازم له، والسلطة كاملة القيمة الغذائية تتكون من بقدونس، والكرفس وخيار والبندورة والبصل والقرنبيط وأنواع أخرى من الخضراوات.

-يؤكد الخبراء أن البطيخ من الفاكهة الصيفية المفيدة فى أيام الصيام، حيث يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، إضافة إلى غناه بالعديد من العناصر التى تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خاصةً فى أيام الصيف الحارة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالأحد 22 يوليو 2012, 10:10 pm

الله عليكِ موضوووووووووووع راااااائع ومهم

ياااارب فى ميزان حسناتك

الله يرفع قدرك

أميرة الغالية

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2123367428 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  516741434 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  516741434 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2123367428


كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Avh48320


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
heshamabdo
مدير المنتدى
مدير المنتدى
heshamabdo


ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 2182
نقاط نقاط : 2396

السٌّمعَة : 17 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 28/06/1977

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/10/2011

العمر العمر : 47

المزاج المزاج : الحمد لله


كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالإثنين 23 يوليو 2012, 3:25 am


بارك الله فيك لهذا الطرح الرائع والقيم سلمت يداك

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  4064158876
جزاك الله خير الجزاء أختى أمــيرة
وعمر الله قلبك بالايمان وطاعة الرحمن
وبلغك بروالديك ومحبة رسول الله صلي الله عليه وسلم
وجزاك المولى الفردوس الأعلى
ونفع الله بك ،وزادك من علمه وفضله .
ربي يسعدك بالدارين
دمت في حفظ الرحمن

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Xtc48518
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحامدة لنعم الله
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الحامدة لنعم الله


عدد المساهمات عدد المساهمات : 2818
نقاط نقاط : 3250

السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2011

الأوسمة : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  N5m40777
. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  8O740948
.. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  KOP41085
... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  C7146513
.... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  RpQ45518

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالإثنين 23 يوليو 2012, 4:45 am




و عليكم السلام ورحمة الله و بركــــاته

بــــــــــــــــــارك الله فيك

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  UkS48174

و صلـى الله و سـلم و بـــارك على الحبيب المصـطـفى
و آلـه و صـحـبـه أجـمـعـيـن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  AEE40507
. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  N5m40777
.. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  BjB41166
... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2sc41239
.... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  M1G45583

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 26 يوليو 2012, 7:06 am

نور الله كتب:

الله عليكِ موضوووووووووووع راااااائع ومهم

ياااارب فى ميزان حسناتك

الله يرفع قدرك

أميرة الغالية

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2123367428 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  516741434 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  516741434 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2123367428


كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Avh48320







كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2162625244 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2162625244 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2162625244 كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2162625244





امين واياكم يارب

بارك الله فيك غاليتي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Rc989798
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  AEE40507
. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  N5m40777
.. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  BjB41166
... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2sc41239
.... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  M1G45583

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 26 يوليو 2012, 7:07 am

heshamabdo كتب:


بارك الله فيك لهذا الطرح الرائع والقيم سلمت يداك

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  4064158876
جزاك الله خير الجزاء أختى أمــيرة
وعمر الله قلبك بالايمان وطاعة الرحمن
وبلغك بروالديك ومحبة رسول الله صلي الله عليه وسلم
وجزاك المولى الفردوس الأعلى
ونفع الله بك ،وزادك من علمه وفضله .
ربي يسعدك بالدارين
دمت في حفظ الرحمن

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Xtc48518










امين واياكم يارب

بارك الله فيك اخي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Rc989798
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  AEE40507
. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  N5m40777
.. : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  BjB41166
... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  2sc41239
.... : كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  M1G45583

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟    كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  I_icon_minitimeالخميس 26 يوليو 2012, 7:08 am

الحامدة لنعم الله كتب:




و عليكم السلام ورحمة الله و بركــــاته

بــــــــــــــــــارك الله فيك

كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  UkS48174

و صلـى الله و سـلم و بـــارك على الحبيب المصـطـفى
و آلـه و صـحـبـه أجـمـعـيـن









امين واياكم يارب

بارك الله فيك غاليتي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟  Rc989798
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نتعامل مع حرارة الجو فى رمضان؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اسباب حرارة القدم اثناء النوم
» وجبات للقلب في رمضان
» فى رمضان ... بطاقات
» صور للقدس في رمضان
»  توبة في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إسلامنا هو حياتنا :: منتدى المناسبات الدينية :: قسم شهر رمضان المبارك-
انتقل الى: