إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
أهلا وسهلا بكم فى منتداكم زوار إسلامنا هو حياتنا

نرجوا أن تفيدو وتستفيدوا وتسجلوا معنا أخوكم / هشام عبد الحميد
إسلامنا هو حياتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحبك ربىأحدث الصورالتسجيلدخول




دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تابعونا على صفحاتنا

ساعة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» سيدتى انتى
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:55 pm من طرف نور الله

» ترحيب بعد غياب
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أكتوبر 2013, 6:52 pm من طرف نور الله

»  Do you have a problem? – Very Interesting
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أغسطس 2013, 7:06 pm من طرف heshamabdo

»  في رمضان افتح قلبك
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:55 am من طرف heshamabdo

» رمضان شهر البركة والأرباح
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:47 am من طرف heshamabdo

» مدفع الإفطار
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 4:43 am من طرف heshamabdo

»  بطاقات فضل الصيام في شهر شعبان
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يونيو 2013, 4:02 am من طرف heshamabdo

» شهر رجب
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأربعاء 15 مايو 2013, 8:31 pm من طرف heshamabdo

» أجمل لحظات العمر
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:17 pm من طرف نور الله

»  إلى كل قلب ينبض اهدي نبضاتي هذهـ .
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 9:10 pm من طرف نور الله

» من قلبي الى قلبك
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:21 pm من طرف نور الله

»  صور جميلة للبن Beautiful Coffee Photos
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:18 pm من طرف نور الله

»  لم يتركوها .. !
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:07 pm من طرف نور الله

»  لــــــــــمـــــــــــــــــــــــــاذا..؟؟؟؟؟
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 7:04 pm من طرف نور الله

» المسجد الأقصى كأنك بداخله ..
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 11 أبريل 2013, 6:59 pm من طرف نور الله

» عزاء واجب لأختنا قلبى ملك ربى فى وفاة والدها ارجو الدعاء
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مارس 2013, 6:50 pm من طرف قلبي ملك ربي**

» وُلِـد الُهدى فالكائنات ضياء ** وفم الزمان تَبَسُّمٌ وثناء
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالإثنين 25 مارس 2013, 4:52 pm من طرف اسراء محمد

»  أو آوى إلى ركن شديد...
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 2:09 am من طرف heshamabdo

»  أدعية التوبة -خير الخطائين التوابون
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالجمعة 22 مارس 2013, 1:39 am من طرف heshamabdo

» كيف ننسى من لايستحقون النسياااااااان
 وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالجمعة 08 فبراير 2013, 7:45 pm من طرف heshamabdo

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الله
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
amira_sonia
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
راغب المصرى
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
الحامدة لنعم الله
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
heshamabdo
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
ابو منصور جمال
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
اسراء محمد
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
ام سجود
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
نانا المصرى
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
horiaat
 وصايا غذائية لرمضان Vote_rcap وصايا غذائية لرمضان Voting_bar وصايا غذائية لرمضان Vote_lcap 
إذكر وا الله


تبادل اعلاني

فاعليات المنتدى

تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني   


تبادل اعلاني

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 380 بتاريخ الجمعة 11 أكتوبر 2024, 3:29 am
إذكروا الله


تبادل اعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
إعلانات المنتدى


تبادل اعلاني

المواضيع الأكثر نشاطاً
حوار من القلب
عبر عن شعورك بصورة
مسابقه حمله لنصرة اخواننا فى سوريا
نداء الى كل الاعضاء
أولى حفلات منتدانا الغالى ((( ملييييييون مبروووووووك للمميزين )))
مــن كــــل بلد أكــــلة
احلى تهنئة بعيد ميلاد اختنا نور الله تعالو الكل يهنئها
«۩۩ « خََـواطر روحََـانيهـ وعََـبارات شجََـيهـ » ۩۩»
اخي هشام كل عام وأنت الى الله اقرب
حفله خاصة لتكريم أختى (( نور الله ))

 

  وصايا غذائية لرمضان

اذهب الى الأسفل 
+2
نور الله
amira_sonia
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالسبت 28 يوليو 2012, 3:25 pm





[center] وصايا غذائية لرمضان J9h47579

وصايا غذائية لرمضان




شهر رمضان هو الشهر الذى يستريح فيهّ الجهاز الهضمى بعد أحد عشر
شهرا من العمل المتواصل، لايكل ولايمل من الهضم والامتصاص من
الأطعمه الدسمة والمسبكة والحريفه والباردة والساخنة.

للتغذية الصحيحة عددا من الوصايا فى شهر الصوم المبارك ولاسيما أن
هناك من يقع فى أخطاء غذائيه شائعة فى هذا الشهر.

الوصية الأولى :
بعد أن تردد دعاء الافطار ابدأ بتناول عدد من ثمار التمر
لأن به نسبة كبيرة من السكريات، سريعة الهضم والامتصاص، فتزيد من
مستوى السكر فى الدم بشكل سريع، فتشعر بعدها بالهدوء والسكينه،
بعد فترة طويلة من انخفاض السكر بالدم أثناء الصوم. .

الوصية الثانية :
لاتغال فى تناول الماء قبل الطعام، حتى لاتمتليء معدتك به،
ولاتجد فيها بعد ذلك مكانا للطعام،
واحذر الماء المثلج فإنه يسبب لك عسر هضم،
ويزيد من إحساسك بالعطش. .

الوصية الثالثة:
تناول الحساء «الشوربة» الدافئة قبل تناول الطعام،
فهى تهييء المعدة وتساعدها على إفراز الانزيمات الهاضمة والتى لاتعمل
إلا فى درجات حرارة مرتفعة نسبيا «دافئة». .

الوصية الرابعة:
إجعل طبق السلطة الخضراء دائما على مائدة إفطارك
فهى كنز من الأملاح المعدنية والفيتامينات،
وتساعدك فى الحد من تناول الأطعمة عالية السعرات.

الوصية الخامسة :
لاتكثر من تناول الحلويات والجاتوهات والمشروبات
المحلاة بالسكر، فهى تسبب زيادة فى الوزن وتصيبك بالسمنة،
وتزيد من فرصة تعرضك لتصلب الشرايين. .


الوصية السادسة :
تجنب الإفراط فى تناول الأطعمه الحريفة والمخللات
حتى لا تصاب بالتهابات فى الغشاء المخاطى للمعدة
وتكون عرضة للإصابة بقرحة المعدة. .
الوصية السابعة:
تناول وجبة السحور قبل ميعاد الامساك عن الطعام بنصف
ساعة حتى لاتطول فترة الصيام، وتؤثر عليك، ولاتكثر فى السحور من
تناول الحلويات مثل الكنافه والقطايف،
حتى لايزداد إفراز هرمون الأنسولين وتصاب بسرعة الانفعال. .

الوصية الثامنة:
فى السحور تناول الفول بدون قشر، مع إضافة عصير الليمون
لزيادة قيمته الغذائية .


الوصية التاسعة:
إذا كنت ممن يشكون العطش
الشديد فى نهار رمضان، خاصة خلال هذه الفترة التى تشتد فيها حرارة الجو،
فعليك بتجنب الحوادق والتوابل، مع الإكثار من تناول الخيار والشمام،
والبطيخ أو تناول مشروب العرقسوس أو التمر هندى أو الليمون فكلها تقتل

العطش وتروى الظمأ.

.الوصيه العاشرة
: لاتفرط فى تناول كعك العيد
والمكسرات فسعراتها الحرارية عالية جدا، وتجهد معدتك،
وتصبيك بعسر الهضم والسمنة.

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الله
إدارية
إدارية
نور الله


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4662
نقاط نقاط : 5502

السٌّمعَة : 40 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 11/01/1976

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/10/2011

العمر العمر : 48

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فوتوشوب

المزاج المزاج : الحمد لله


 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالسبت 28 يوليو 2012, 6:14 pm

الله يسعدك اميرة على روائعك

ماشاااااااااااااااء الله عليكِ

 وصايا غذائية لرمضان 38001588  وصايا غذائية لرمضان 38001588  وصايا غذائية لرمضان 38001588

 وصايا غذائية لرمضان 2329246818  وصايا غذائية لرمضان 3505355829  وصايا غذائية لرمضان 2329246818

 وصايا غذائية لرمضان Pdb92059
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islamna.ahladalil.com/
heshamabdo
مدير المنتدى
مدير المنتدى
heshamabdo


ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 2182
نقاط نقاط : 2396

السٌّمعَة : 17 تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 28/06/1977

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 03/10/2011

العمر العمر : 47

المزاج المزاج : الحمد لله


 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأحد 29 يوليو 2012, 1:58 am


بارك الله فيك لهذا الطرح الرائع والقيم سلمت يداك
 وصايا غذائية لرمضان 4064158876
جزاك الله خير الجزاء أختى أمــــيرة
وعمر الله قلبك بالايمان وطاعة الرحمن
وبلغك بروالديك ومحبة رسول الله صلي الله عليه وسلم
وجزاك المولى الفردوس الأعلى
ونفع الله بك ،وزادك من علمه وفضله .
ربي يسعدك بالدارين
دمت في حفظ الرحمن

 وصايا غذائية لرمضان 7Xr48245
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحامدة لنعم الله
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الحامدة لنعم الله


عدد المساهمات عدد المساهمات : 2818
نقاط نقاط : 3250

السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2011

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
. :  وصايا غذائية لرمضان 8O740948
.. :  وصايا غذائية لرمضان KOP41085
... :  وصايا غذائية لرمضان C7146513
.... :  وصايا غذائية لرمضان RpQ45518

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالأحد 29 يوليو 2012, 8:17 pm




و عليكم السلام ورحمة الله و بركــــاته

 وصايا غذائية لرمضان C7H22787

و صلـى الله و سـلم و بـــارك على الحبيب المصـطـفى
و آلـه و صـحـبـه أجـمـعـيـن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سجود
شخصية هامة
شخصية هامة



انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 754
نقاط نقاط : 1254

السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/12/2011

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان Xni45256
.. :  وصايا غذائية لرمضان CI645437

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالإثنين 30 يوليو 2012, 12:11 am

جزاك الله خيرآ
وكل عام وانتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء محمد
نائب المدير
نائب المدير
اسراء محمد


عدد المساهمات عدد المساهمات : 889
نقاط نقاط : 1000

السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/10/2011

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
. :  وصايا غذائية لرمضان Id740891
.. :  وصايا غذائية لرمضان KOP41085
... :  وصايا غذائية لرمضان 0Ma57048

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالثلاثاء 31 يوليو 2012, 11:16 am

الله يبارك فيك اختي الغاليه اميره

ويجزيك كل خير
095555555 095555555 095555555
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 09 أغسطس 2012, 7:24 pm

نور الله كتب:
الله يسعدك اميرة على روائعك

ماشاااااااااااااااء الله عليكِ

 وصايا غذائية لرمضان 38001588  وصايا غذائية لرمضان 38001588  وصايا غذائية لرمضان 38001588

 وصايا غذائية لرمضان 2329246818  وصايا غذائية لرمضان 3505355829  وصايا غذائية لرمضان 2329246818

 وصايا غذائية لرمضان Pdb92059





امين واياكم يارب

بارك الله فيك غاليتي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 09 أغسطس 2012, 7:27 pm

heshamabdo كتب:

بارك الله فيك لهذا الطرح الرائع والقيم سلمت يداك
 وصايا غذائية لرمضان 4064158876
جزاك الله خير الجزاء أختى أمــــيرة
وعمر الله قلبك بالايمان وطاعة الرحمن
وبلغك بروالديك ومحبة رسول الله صلي الله عليه وسلم
وجزاك المولى الفردوس الأعلى
ونفع الله بك ،وزادك من علمه وفضله .
ربي يسعدك بالدارين
دمت في حفظ الرحمن

 وصايا غذائية لرمضان 7Xr48245



امين واياكم يارب

بارك الله فيك اخي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 09 أغسطس 2012, 7:28 pm

الحامدة لنعم الله كتب:



و عليكم السلام ورحمة الله و بركــــاته

 وصايا غذائية لرمضان C7H22787

و صلـى الله و سـلم و بـــارك على الحبيب المصـطـفى
و آلـه و صـحـبـه أجـمـعـيـن






بارك الله فيك غاليتي

الله يسعدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 09 أغسطس 2012, 7:29 pm

ام سجود كتب:
جزاك الله خيرآ
وكل عام وانتي بخير


امين واياكم يارب

بارك الله فيك غاليتي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amira_sonia
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
amira_sonia


انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 4481
نقاط نقاط : 5834

السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 31/10/2011

المزاج المزاج : أًحٍنُ .. إٍلًى خُبْزٍ أُمٍي وًقًهْوًة أٌُمٍي وًلًمْسًةٍ أُمِي ..وً تًكْبُرُ فٍيً الطُفُولًةُيًوْماًً عًلًى صًدْرٍ أُمٍي وًأًعْشًقُ عُمْرٍي لأًنٍي إٍذًا مُتُّ أًخْجًلُ مٍنْ دًمْعٍ أُمٍي !

الأوسمة :  وصايا غذائية لرمضان AEE40507
. :  وصايا غذائية لرمضان N5m40777
.. :  وصايا غذائية لرمضان BjB41166
... :  وصايا غذائية لرمضان 2sc41239
.... :  وصايا غذائية لرمضان M1G45583

 وصايا غذائية لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا غذائية لرمضان    وصايا غذائية لرمضان I_icon_minitimeالخميس 09 أغسطس 2012, 7:30 pm

اسراء محمد كتب:
الله يبارك فيك اختي الغاليه اميره

ويجزيك كل خير
095555555 095555555 095555555



امين واياكم يارب

بارك الله فيك غاليتي على دعواتك الطيبة

الله يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصايا غذائية لرمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  وصايا الرسول للصحابة...1.
»  وصايا الرسول للصحابة..¨2ج
» وصايا " ذهبية " للتعامل مع الاطفال
» وصايا ثمينة من الرسول صلى الله عليه وسلم
»  ღ*:: عشر وصايا للفتاة التي تعاني من الفراغ العاطفي::*ღ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إسلامنا هو حياتنا :: منتدى المناسبات الدينية :: قسم شهر رمضان المبارك-
انتقل الى: